Hel- og halvårskurs
fra
Vil du ha et år der du får pusha dine grenser? Du får blant annet et strikk- og fallskjermhopp! Du vil oppleve hvordan kroppen reagerer i ulike situasjoner og du vil få muligheten til å utfordre deg selv. Vi skal bygge et godt samhold og skape et miljø for utvikling og mestring. Linjen inneholder mange actionfylte aktiviteter, som skaper adrenalinkick og spenning!
OBS: Ønsker du å starte allerede nå i januar? Trykk på lenken over
Dette er et år som byr på aktiviteter og opplevelser som får hjertet til å pumpe og adrenalinet til å flomme! Kroppen får testet sine grenser! Hver uke får du nye utfordringer, enten det er klatring inne eller ute, dykking, rafting eller hopp fra svimlende høyder.
Innhold:
- Ekstremsport: Fra fallskjermhopp og strikkhopp til rafting og terrengsykling
- Friluftsliv: Du vil få kunnskap om å bygge leir, lage mat i naturen, og takle ulike værforhold!
- Mestring og mental styrke: Gjennom utfordrende aktiviteter vil vi hjelpe deg å utvikle mental utholdenhet, evnen til å bavare roen under press, og håndtere risiko.
Vi søker elever som er nysgjerrige på å utforske både fysiske og mentale grenser. Linjen passer perfekt for de som ønsker å ta et år med spennende naturopplevelser!
Hva vil du få ut av et år på action?
Etter endt skoleår vil du sitte igjen med uvurderlige minner og erfaringer. Du vil ha utviklet praktiske ferdigheter i en rekke ekstremsportgrener. Og skaffet deg mestringsevne og mental styrke som du kan ta med deg videre i livet. Dette er året som gjør deg sterkere, tøffere, og mer klar for utfordringer livet ellers måtte by på.
Deg! Vi stiller ingen krav til deg som søker.
Erfaring, ferdigheter og kunnskap får vi sammen.
Vi tilrettelegger for deg så godt vi
kan og gjør justeringer i samråd med deg. Trenger du spesiell tilpasning er det fint om du orienterer skolen om det.
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: 7 dager
Måltider pr dag inkludert: 2
Bli med på en uforglemmelig skoletur til Club La Santa, et av verdens mest anerkjente sportssentre! I over 25 år har denne turen vært blant elevenes største høydepunkter, og nå har du sjansen til å oppleve det selv.
Forbered deg på en uke fylt med spennende aktiviteter og muligheten til å konkurrere om å bli idrettsskolens mest allsidige utøver! Denne valgfri konkurransen har alltid skapt stor entusiasme og engasjement, og i år kan du være med på moroa. Det er også mulighet for mange utflukter. For eksempel surfing, dykking og go-cart.
Club La Santa er enormt, og tilbyr hele 80 forskjellige idretter. Med Green Team på plass, som tilbyr 500 ulike aktiviteter, er det ingen grenser for hva du kan oppleve. Enten du vil utfordre deg selv i nye sporter, trene med dyktige instruktører, eller bare ha det gøy med vennene dine, så er dette uken for deg.
Grip sjansen til å være en del av en minnerik opplevelse – meld deg på i dag!
Det blir servert to buffetmåltider om dagen - frokost og middag. Frokosten inntar vi tidlig, slik at vi kommer tidlig i gang med treningen. Middagen er på kvelden. På disse måltidene kan en velge mellom mye godt.
Obligatorisk: Nei
Pris: 25 000
Varighet: Ca 14 dager
Måltider pr dag inkludert: 2
Sør-Amerika er en av de mest fascinerende kontinentene å backpacke i, med sin utrolige variasjon av kulturer, landskap og aktiviteter. Fra frodige regnskoger til majestetiske fjellkjeder og livlige byer, er det noe for enhver type reisende.
Buenos Aires, Argentina, er kjent for sin livlige kultur, tango og deilig mat, mens Brasil tilbyr fantastiske strender og nasjonalparker for naturopplevelser, for å nevne noe. I Montevideo, Uruguay kan du utforske Ciudad Vieja, smake på asado og oppleve sol og natteliv. Iguazúfallene, som ligger på grensen mellom Argentina, Brasil og Paraguay, er et spektakulært naturfenomen med over 270 fosser som strekker seg over 2,7 kilometer. Som et UNESCOs verdensarvsted er Iguazúfallene et must-see for reisende.
Overalt vil du møte gjestfri lokalbefolkning og en avslappet livsstil. Backpacking i Sør-Amerika vil gi deg en uforglemmelig kombinasjon av eventyr, kultur og naturoppdagelser.
Det blir annet opplegg på skolen hvis du velger å ikke bli med på denne turen eller andre turer som foregår samtidig.
Obligatorisk: Nei
Pris: 25 000
Varighet: ca 14 dager
Måltider er inkludert
Dette er hoved turen for Villmark og Action, og vil foregå i april.
Opplev Villmarken – Bli Med på Actionfylt Tur til Nepal!
Klar for et eventyr utenom det vanlige? Bli med oss til Nepal, hvor storslått natur og spennende aktiviteter venter på deg!
Hva vi tilbyr:
Intensiv Trekking: Utforsk majestetiske fjell og skjulte daler med guider som kjenner villmarken best.
Rafting: Kjør ned strykene i de imponerende elvene, perfekt for både nybegynnere og erfarne padlere.
Camping i Villmarken: Overnatt under stjernene og opplev den uforglemmelige stillheten i naturen.
Klatring: Enten du er nybegynner eller erfaren klatrer, har vi ruter tilpasset ditt ferdighetsnivå.
Det blir annet opplegg på skolen hvis du velger å ikke bli med på denne turen eller andre turer som foregår samtidig.
Vi har et 25 meters basseng med stupebrett, 1 meter svikt og 3 meter fast.
Idrettsskolen har en egen svømmehall som ligger rett ved siden av Stabbursinternatet.
Det er et stålbasseng som er 25 meter langt og har 5 baner.
I svømmehallen er det mulig å stupe fra 1 meter svikt og 3 meter fast.
Linjene bruker svømmehallen i sin undervisning. Det kan for eksempel være vannpolo, utholdenhetstrening, teknikktrening i ulike svømmearter, dristighet og mot. LinjeX bruker hallen blant annet til å trene eskimorulle i kajakk. I tillegg er det noen valgfag som bruker hallen.
klatre-/buldrevegg i idrettshallen, klatrebase ute
Skolen har en egen innendørs klatre- og buldrevegg som du finner i Idrettshallen. Veggen inneholder ruter med ulik vanskelighetsgrad og gir alle noe å bryne seg på.
Vi har også utviklet vår egen buldrevegg. Buldring er klatring over tjukkasmadrasser, uten tau, til noen meters høyde.
Ute har vi en klatrebase med ulike utfordringer som "cargo nett" og "Jakobs stige". innen 30 minutter kjøring fra skolen finnes også tre klatrefelt som man kan benytte seg av.
Om vinteren lager vi en minipark for jibb og shred - med hopp/kicker, og rails
I skolens bakgård har vi en minipark.
Vi har et 7m høyt trappetårn som brukes til inrun.
Vi har ulike rails: C-box, DFD-box, Flat-box, DD-handrail, Staircase og ulike hardplastrør. Med andre ord absolutt alt du trenger for å bli god på rails. Vi forandrer på set-upet i løpet av vinteren og bruker også snøscooter til tow-in. Anlegget har lys så det er også mulig å være her på kvelden.
Vi ønsker vinteren velkommen! :)
Internatene er en viktig arena for det sosiale liv og trivselen på skolen. Vi har plass til 103 elever, fordelt på de 4 internatene: Stabburet, Låven, Nansen og Nordstua.
De fleste elevene bor på dobbeltrom, der dusj og toalett er felles på gangen. Vaskemasin og tørketrommel finner du på alle internatene.
På Stabburet, Nansen, Nordstua og i skolebygningen har vi felles oppholdsrom - elevstuer.
I løpet av sommeren er det mulig å komme med spesielle ønsker / behov i forhold til hvor du vil bo eller bo sammen med på internatet.
Jeg setter stor pris på at det er så mye fine folk her, som er gira på å gjøre hverdagen bra for alle. Det er rom for å være og utfordre seg selv, samtidig som du lærer nye ting om deg selv og innenfor linja du selv har valgt.
Vi har samarbeid med villmarks-butikken «Fjellkompaniet» på Veggli. Denne butikken ligger 10 km fra skolen og den har også nettbutikk. Som elev på Idrettsskolen får du 25% rabatt på mye av det du ikke har / trenger å kjøpe.
Jeg har bachelorgrad i Arktisk Friluftsliv, med spesialisering som Arktisk Natur Guide. Videreutdannet som lærer i friluftsliv gjennom praktisk pedagogisk utdanning. Glad i alt som angår friluftslivet, fra tradisjonelle aktiviteter som jakt og fiske, til mer moderne aktiviteter som terrengsykling og off piste skikjøring. Har selv gått to år på folkehøgskole.
Jeg har bachelorgrad i Arktisk Friluftsliv, med spesialisering som Arktisk Natur Guide. Videreutdannet som lærer i friluftsliv gjennom praktisk pedagogisk utdanning. Glad i alt som angår friluftslivet, fra tradisjonelle aktiviteter som jakt og fiske, til mer moderne aktiviteter som terrengsykling og off piste skikjøring. Har selv gått to år på folkehøgskole.
Vi støtter deg når du trenger det, pusher deg når det er nødvendig, utfordrer, veileder, lytter, trener og løser livets gåter i lag med deg. Sammen bygger vi et godt mestringsmiljø for læring.
.webp)
.svg){kind=small}
.svg){kind=small}
.png)