Hel- og halvårskurs
fra
Obs: For linje informasjon vår 2025, trykk på lenken over
Spennende aktiviteter og turer i varierte omgivelser i norsk villmark, fra kyst til vann, vidde og fjelltopp.
Sitat tidligere elev; «Et helt villt skoleår» (August J. Wingård 2022-2024)!
Nytt fra skoleåret 2025-2026 er at vi reiser til Grønland og Nepal.
Kombinasjonen mellom enkelt villmarksliv og heftige naturopplevelser gir deg et år du aldri vil glemme!
Vennskap, vill natur og turglede, uten stress og press!
"Villmark – Nepal Grønland" er et unikt og spennende tilbud for deg som ønsker å kombinere fysisk aktivitet med naturopplevelser.
Her får du muligheten til å utforske villmarka, og utfordre deg selv gjennom ulike aktiviteter. Overnatting i naturen, klatring, kajakkpadling, jakt, fiske, ski- og fotturer er noe av det du får oppleve!
Vi legger vekt på mestring og samarbeid, samtidig som linja gir en dypere forståelse for naturens betydning og bærekraftig bruk av den. Du lærer grunnleggende ferdigheter som orientering, overlevelse i villmarka, førstehjelp, og hvordan man kan planlegge og gjennomføre lengre turer. Du får også innsikt i dyreliv, og hvordan man kan oppleve naturen på en respektfull måte.
Gjennom skoleåret vil elevene på «Villmark – Nepal Grønland» oppleve alt fra korte dagsturer til lengre turer, både til skogs, fjells og ved sjøen. Disse turene gir ikke bare fysisk trening, men også mental styrke! Du lærer hvordan man takler utfordringer og presser seg selv i krevende situasjoner.
Vi tilrettelegger for deg så godt vi kan og gjør justeringer i samråd med deg. Trenger du spesiell tilpasning er det fint om du orienterer skolen på forhånd.
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: 7 dager
Måltider pr dag inkludert: 2
Bli med på en uforglemmelig skoletur til Club La Santa, et av verdens mest anerkjente sportssentre! I over 25 år har denne turen vært blant elevenes største høydepunkter, og nå har du sjansen til å oppleve det selv.
Forbered deg på en uke fylt med spennende aktiviteter og muligheten til å konkurrere om å bli idrettsskolens mest allsidige utøver! Denne valgfri konkurransen har alltid skapt stor entusiasme og engasjement, og i år kan du være med på moroa. Det er også mulighet for mange utflukter. For eksempel surfing, dykking og go-cart.
Club La Santa er enormt, og tilbyr hele 80 forskjellige idretter. Med Green Team på plass, som tilbyr 500 ulike aktiviteter, er det ingen grenser for hva du kan oppleve. Enten du vil utfordre deg selv i nye sporter, trene med dyktige instruktører, eller bare ha det gøy med vennene dine, så er dette uken for deg.
Grip sjansen til å være en del av en minnerik opplevelse – meld deg på i dag!
Det blir servert to buffetmåltider om dagen - frokost og middag. Frokosten inntar vi tidlig, slik at vi kommer tidlig i gang med treningen. Middagen er på kvelden. På disse måltidene kan en velge mellom mye godt.
Obligatorisk: Nei
Pris: 20.000 NOK
Varighet: 9 dager
Måltider er inkludert
Dette er en valgfritur for linjene; Villmark og Friluftsliv Adventure. Turen går i første halvdel av september. Fokuset under turen vil være vandring langs kysten på Grønland, fantastiske fiskemuligheter, fersk- og saltvann. Overnatting i telt, du vil lære om leirliv og kultur.
Det blir annet opplegg på skolen hvis du velger å ikke bli med på denne turen eller andre turer som foregår samtidig.
Obligatorisk: Nei
Pris: 25 000
Varighet: ca 14 dager
Måltider er inkludert
Dette er hoved turen for Villmark og Action, og vil foregå i april.
Opplev Villmarken – Bli Med på Actionfylt Tur til Nepal!
Klar for et eventyr utenom det vanlige? Bli med oss til Nepal, hvor storslått natur og spennende aktiviteter venter på deg!
Hva vi tilbyr:
Intensiv Trekking: Utforsk majestetiske fjell og skjulte daler med guider som kjenner villmarken best.
Rafting: Kjør ned strykene i de imponerende elvene, perfekt for både nybegynnere og erfarne padlere.
Camping i Villmarken: Overnatt under stjernene og opplev den uforglemmelige stillheten i naturen.
Klatring: Enten du er nybegynner eller erfaren klatrer, har vi ruter tilpasset ditt ferdighetsnivå.
Det blir annet opplegg på skolen hvis du velger å ikke bli med på denne turen eller andre turer som foregår samtidig.
Flerbrukshall for ballspill, klatring, turn/akrobatikk
Idrettsskolen har en egen idrettshall på skolens område. Hallen er tilrettelagt for
...i tillegg kan du også hoppe stavsprang i hallen
Skolen har en egen 6 hulls pitch- og putt golfbane som nylig ble renovert i 2024. Fra matter er det korteste hullet 46 meter, det lengste er 150 meter. Som elev på skolen har du mulighet til å bruke denne banen til alle tider. Vi har også baller og golfkøller til utlån.
Vi har også vår egen discgolf bane som starter ved svømmehallen. En 6-hullsbane som går rundt golfbanen.
klatre-/buldrevegg i idrettshallen, klatrebase ute
Skolen har en egen innendørs klatre- og buldrevegg som du finner i Idrettshallen. Veggen inneholder ruter med ulik vanskelighetsgrad og gir alle noe å bryne seg på.
Vi har også utviklet vår egen buldrevegg. Buldring er klatring over tjukkasmadrasser, uten tau, til noen meters høyde.
Ute har vi en klatrebase med ulike utfordringer som "cargo nett" og "Jakobs stige". innen 30 minutter kjøring fra skolen finnes også tre klatrefelt som man kan benytte seg av.
Vi har et 25 meters basseng med stupebrett, 1 meter svikt og 3 meter fast.
Idrettsskolen har en egen svømmehall som ligger rett ved siden av Stabbursinternatet.
Det er et stålbasseng som er 25 meter langt og har 5 baner.
I svømmehallen er det mulig å stupe fra 1 meter svikt og 3 meter fast.
Linjene bruker svømmehallen i sin undervisning. Det kan for eksempel være vannpolo, utholdenhetstrening, teknikktrening i ulike svømmearter, dristighet og mot. LinjeX bruker hallen blant annet til å trene eskimorulle i kajakk. I tillegg er det noen valgfag som bruker hallen.
Internatene er en viktig arena for det sosiale liv og trivselen på skolen. Vi har plass til 103 elever, fordelt på de 4 internatene: Stabburet, Låven, Nansen og Nordstua.
De fleste elevene bor på dobbeltrom, der dusj og toalett er felles på gangen. Vaskemasin og tørketrommel finner du på alle internatene.
På Stabburet, Nansen, Nordstua og i skolebygningen har vi felles oppholdsrom - elevstuer.
I løpet av sommeren er det mulig å komme med spesielle ønsker / behov i forhold til hvor du vil bo eller bo sammen med på internatet.
De gode trenings- og tur fasilitetene i område gir god mulighet til å utvikle egne fysiske og sosiale ferdigheter. Internatlivet gjør at man fort blir trygg på hverandre. Alle opplevelsene man har sammen både i og etter skoletid gjør at man etterhvert knytter veldig sterke bånd.
Oppfordring: Hvis du har annet egnet friluftslivsutstyr så ta det med!
For høsthalvåret gjelder dette dersom det kommer mye snø før jul.
I forhold til innsving anbefaler vi 15-20mm. Innsving = forskjellen mellom der skia er bredest og smalest. Jo mer innsving, jo lettere er skia å kjøre på nedover. Har dere fjellski med mindre innsving, ta de med til skolestart så tar vi en vurdering før du eventuelt kjøper nytt.
Randonee-utstyr leier Idrettsskolen til de toppturene der det kreves (linjeuke vår), ingen ekstra kostnad for deg som elev.
Vi har samarbeid med villmarks-butikken «Fjellkompaniet» på Veggli. Denne butikken ligger 10 km fra skolen og den har også nettbutikk. Som elev på Idrettsskolen får du 25% rabatt på mye av det du ikke har / trenger å kjøpe.
Svært interessert i friluftsliv, jakt og fiske, og bruker mye av fritida på dette. Bor på gård 6 km fra skolen, er gift og har 2 voksne barn.
Idrettsbakgrunn; langrenn, løp, fotball, volleyball
Mastergrad i idrett
Jegerprøveinstruktør
Diplomtrener NIF
3 år lærer/trener ved Sirdal VGS
Idrettsskolen (Fra 1995) ; Telemark, Friluftsliv, Linje X, Idrett, Ballsport
7 år som kretstrener langrenn
Svært interessert i friluftsliv, jakt og fiske, og bruker mye av fritida på dette. Bor på gård 6 km fra skolen, er gift og har 2 voksne barn.
Idrettsbakgrunn; langrenn, løp, fotball, volleyball
Mastergrad i idrett
Jegerprøveinstruktør
Diplomtrener NIF
3 år lærer/trener ved Sirdal VGS
Idrettsskolen (Fra 1995) ; Telemark, Friluftsliv, Linje X, Idrett, Ballsport
7 år som kretstrener langrenn
Vi støtter deg når du trenger det, pusher deg når det er nødvendig, utfordrer, veileder, lytter, trener og løser livets gåter i lag med deg. Sammen bygger vi et godt mestringsmiljø for læring.
.webp)
.svg){kind=small}
.svg){kind=small}
.png)